人は弱いもの。逃げたい時もあります。

こんにちは!

 

子どもの性格が詠めると
子育てがもっとラクに楽しくなる!

 

ホロスコープカウンセラーの
松浦あきです。

 

==========

最近、心が苦しくてたまりません。

もう終わったと思っていた感情が湧いてきて、

ドロドロなんです。

==========

 

というご相談が増えています。

 

昨年の10月に、
蠍座に木星が入ったことで、

 

あなたが蓋をしてきたトラウマや、
しまっておいた感情に
フォーカスしやすくなっている

 

と、日々セッションをしながら感じています。

 

でも、苦しい気持ち、
どうしようもない不安、
辛くてどうしようもなくて、
途方にくれてしまう気持ち。

 

それは、
とことん味わって
感じきって欲しいなと思うのです。

 

「こんな弱気じゃだめだ」と
無理やり思わないでほしい。

 

無理して笑顔になる必要もないし、
大丈夫なフリをしなくていいのです。

 

とことん沈んで、
どっぷり深いところで感情を味わいきると

 

もう、いいっ!!

 

と吹っ切れると、
体感的に知っているからです。

 

吹っ切れる、というのは、
本当の意味で、
その体験を消化、昇華できた、
ということ。

 

味わい切らないから、
シコリのように残ってしまい、

 

そして、
そんな感情を持っていては前に進めないから、
みないことにしてしまおうと、

 

無理やりポジティブに
捻じ曲げてしまうことで、
(松浦的にエセポジって呼んでいます)

あなたは忘れてしまっているかもしれないけれど
あなたの潜在意識は
忘れていなくて

 

イヤ!と感じたことを
覚えている状態になってしまうのです。

 

だから、
そういう心の深淵に
フォーカスされやすい星回りになった時
その感情が再燃してきて、
苦しく感じてしまうのです

 

ですから、最初は
その感情から逃げてもいいと
私個人は思っています。

 

人間は弱いものです。

 

わたしだって、
逃げたい時もありますし、
今は逃げちゃおう、
という時もあります。

 

苦しくてパワーがない時は
立ち向かえなくて、
元気が出なかったり、
むりやり笑ってみたり、
元気なフリをしてしまう時もあります。

 

でも、そんなことをして
本当のあなた自身の感情に
嘘をついてしまうと、

とんでもないぶり返しが待っています。

 

ですからそんな時は、
とことん、悲しみましょう。

ムカつきましょう。

あんなやつ最低!
と気が済むまで言いましょう。

 

あんなやつなんて死ねばいい!!

 

と、言ってしまいましょう。

 

感情の吐き出しを行なっている時に、

 

こんな悪い言葉を使うなんて、
私ってダメだわ、

 

と思うことの方がもっと悪いので、

 

もし、
言ってスッキリしない
余計に心が辛くなるならば、

 

その行為自体にあなたの心が
NOと拒否反応が起こっています。

 

そんな時は、最後の手段です。

もうひたすら寝ましょう。

 

一日中まっ暗い部屋で寝込みましょう。

 

家族がいらっしゃってムリならば
可能であれば、
ご実家に戻られるとか、

 

距離的に難しいなら、
ホテルに泊まって缶詰するとか、

 

とにかく
1人でその感情に浸る時間を作って

 

もういい!飽きた!

 

となるまで味わい切ってください。

 

お子さんがいらっしゃるママなら、

お子さんが出かけている時間だけでも
お風呂に入っている時間だけでも
お料理を作っている時間だけでも

その抱えている

 

イヤ!

 

と感じる感情に
ひたすらひたってください。

 

とことん、
その感情を味わい切ることで、
一見逃げている風に見えても、
ちゃんと感情と
向き合っていることになるのです。

 

飽きるまでその感情に浸ると、
気持ちの目処が立つんですよ。

 

不思議ですよね。

 

ムカつく!

あいつなんて死んでしまえ!

いなくなってしまえ!

 

という感情を
味わい切った向こう側に行けると
その後は、
結構リカバリーが早いな
と私個人として感じています。

 

あなた自身をゼロポイント(中庸)
だとすれば、

 

苦しい!つらい!
たすけて!もうイヤ!

 

となっている時は、
マイナスの感情側に
引っ張られているイメージです。

 

しかし、

 

もう飽きた!

 

となると、
マイナスから、
ゼロポイントの方に戻ってきているイメージ。

 

最初に書いたように、
無理して笑うとか、

その出来事を
無理やりなかったことにするとかをすると、

 

やっていることはプラスっぽいのですが、
真理としては、
もっとマイナスの方へ引っ張られてしまい

 

スタートした時の
マイナス地点よりも
もっと悪い方へ進んでしまい、

結果エセポジをすればするほど
自分で自分の心を苦しめることに
なってしまうのです。

 

わお!恐ろしいですね!

 

ゼロポイントになった時に、

じゃぁ本当のわたしはどうしたいのか?

 

それをしっかり聞いてあげることが
何よりも大事なことです。

 

私自身との対話(内観)をして

 

本当のわたしはどうしたいのか?
どんな未来を作りたいのか?

 

しっかりご自身の心と
じっくり対話なさって欲しいな

 

と思っています^^

 

このクライアントさんは、
ひとりで感情を味わい切って
消化・昇華させるために、

 

旦那様にお子様を預けて、
3日間ご実家に戻されたそう。

 

==========

上げ膳据え膳の生活の中、
両親にひたすら甘えさせてもらい、
好きなだけ寝て過ごすことができましたw

 

ありがたいことに、
寝込みたいというわたしのわがままを
受け入れてくれて、

そっとしておいてくれたことが
本当にありがたかったです。

 

もちろん、
その時間を与えてくれた夫にも、
そんな弱いママを待っていてくれた
子供達にも感謝でいっぱいです。

 

ひたすら寝続けるだけで、
この苦しみから解放されるなんて、

最初提案された時は、
ぶっちゃけ何言ってんだろう、
と思いましたが(スミマセン!)

 

言われた通りに行動して
本当に良かったと思っています。

ありがとうございました!

==========

 

という感想を後日いただきました。

 

頑張れない時は、
無理して頑張らないことです。

 

基本的なエネルギーが
しっかりチャージされてから

『ソレ』と立ち向かえばいいだけなのですから

 

さて、3月の個別コンサルは、
残り2名のみご予約が可能です。

 

モヤモヤを取り除きたいならば
ぜひわたしとお話しいたしましょう^^

 

お申し込みお待ちしております♫

 

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